Schlagwort: Kurs
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Spazieren Sie sich schlau
Mit dem Kurs durch die VHS lernen Sie abwechslungsreiche Übungen kennen, mit denen Sie Ihre Merkfähigkeit, Konzentration und Wortfindung verbessern können, während Sie z. B. auf dem Weg entlang des Mainufers mit Skyline-Blick oder durch die Ernst-May-Siedlung zur Nidda gehen. Der Kurs vermittelt Ihnen zahlreiche Übungen und Ratschläge, die Ihnen eine mühelose, aber stetige Verbesserung…
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Meditationstechniken heute
In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden unterschiedliche Meditationsmethoden kennen und erfahren mehr über den aktuellen Stand der Forschung zu diesen Techniken. Somit stehen für alle Beteiligten unterschiedliche Meditationshaltungen zur Verfügung – sei es sitzend auf dem Stuhl oder auf dem Boden, liegend oder in Bewegung. Corinna Koch, die Kursleiterin der vhs, hat ihre Meditationspraktiken aus…
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Bewerbungstraining kompakt
Es reicht für Bewerber*innen um eine Arbeitsstelle oftmals nicht aus, lediglich aussagekräftige Unterlagen vorzulegen. Vor einer Einladung ist es auch ratsam, sich gut auf das Vorstellungsgespräch vorzubereiten. In diesem Bewerbungstraining der Volkshochschule Frankfurt sollen Bewerber*innen dabei unterstützt werden, Schwächen beim Vorstellungsgespräch vorzubeugen. Die Veranstaltung wird durch das Amt für multikulturelle Angelegenheiten (AmkA) gefördert. Geleitet wird…
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Workshop: Sicherheit im Internet
Viren, Spam, Hacking, Phishing – wie funktionieren diese Sicherheitsrisiken und wie gehen wir mit solchen Gefahren um? In diesem zweistündigen Kurs zeigt die Expertin von der VHS, Mechthild Schwetje, den Teilnehmer*innen die wichtigen Browsereinstellungen und zusätzliche Sicherheitsvorkehrungen auf, mit deren Hilfe Geräte vor unbe-fugtem Zugriff durch Dritte geschützt werden können. Es werden Computergrundkenntnisse sowie ein sicherer Umgang mit Maus und Tastatur vorausgesetzt.Dieser „Aktiv im Alter“-Kurs ist inhaltlich auf die Bedarfe der älteren Generation zugeschnitten. Hohes Alter und Computer-Wissen müssen keine Widersprüche sein.
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Workshop: Gehirn-Jogging mit Apps
Die Kursleiterin Mechthild Schwetje steht heute über drei Stunden in den Räumen der Volkshochschule in der Sonnemannstraße bereit, um allen Interessierten nützliche Tipps und Hilfestellungen beim Download und der Nutzung von Apps (kurz für Applikationen) zu geben. Laut Veranstalter stehen zur gemeinsamen Übung Smartphone-Apps auf dem Programm, die einen spielerischen Zugang zum Gedächtnistraining versprechen sollen.…
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Workshop: Sicherheit im Internet
Viren, Spam, Hacking, Phishing – wie funktionieren diese Sicherheitsrisiken und wie gehen wir mit solchen Gefahren um?In diesem zweistündigen Kurs zeigt die Expertin von der VHS, Mechthild Schwetje, den Teilnehmer*innen die wichtigen Browsereinstellungen und zusätzliche Sicherheitsvorkehrungen auf, mit deren Hilfe Geräte vor unbefugtem Zugriff durch Dritte geschützt werden können. Es wird grundlegendes Computerwissen sowie ein sicherer Umgang mit Maus und Tastatur vorausgesetzt.Dieser „Aktiv im Alter“-Kurs ist inhaltlich auf die Bedarfe der älteren Generation zugeschnitten.
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Workshop: Gewalt-Sehen-Helfen
In diesem kostenlosen Workshop vermitteln Silke Manus & Hilal Denizhan allen Teilnehmer*innen ein Gespür für kritische Situationen in der Öffentlichkeit zu entwickeln. Hier erfahren ältere Menschen spielerisch, wie jeder – unabhängig vom Geschlecht, Größe oder Körperbau – durch geeignete Verhaltensweisen anderen oder sich selbst helfen kann, ohne sich dabei in Gefahr zu bringen. Ziel der…
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