Am 07. Juni geht’s nicht mit dem Aufzug, sondern über 1.200 Treppenstufen den Frankfurter Messeturm hoch. Hobbyläufer*innen, Feuerwehrmannschaften und Firmenteams werden dann wieder dabei sein. Eine Teilnahme steht jedem offen.
Auch in diesem Jahr findet wieder der Frankfurter SkyRun statt. Die Sportveranstaltung ist ein Treppenlauf unter Wettkampfbedingungen bis zur Spitze des Messeturms im Westend. Am kommenden 07. Juni können dann Einzelläufer*innen und Teams in Frankfurts Wahrzeichen, mit seinen 61 Stockwerken, um die Wette hinaufstürmen. Nach dem Motto „uffgerappelt … mitgedappelt“ sind dem Veranstalter zufolge alle Jahrgänge zugelassen. Für diejenigen, die zum ersten Mal am Fuß des Messeturms stehen, ist der Blick entlang der Fassade nach oben ein überwältigender Moment – so wie am Mount Everest. Insgesamt sind nicht weniger als 1.202 Stufen des Wolkenkratzers so schnell wie möglich zu bezwingen. Gelaufen wird im Treppenhaus, das keine Fenster nach außen hat. Erschwerend kommt hinzu, dass zwischen Start und Ziel exakt 222 Meter Höhenunterschied liegen. Wissen dazu: Mit zunehmender Höhe sinken der Luftdruck und der Sauerstoffgehalt der Luft. Dadurch nimmt die Lunge weniger Sauerstoff auf, sodass es zu einem Sauerstoffmangel im Blut kommt, der zu Anpassungsreaktionen des Körpers führt. Dabei steigen Atem- und Herzfrequenz enorm an.
Umso mehr beeindruckt, was der Diplom-Physiker Christian Riedl aus Erlangen vergangenes Jahr leistete. Der 43-jährige Treppenläufer, der zu den Besten der Welt zählt, spurtete mit Karacho gemäß der Ergebnisliste in nur 7,13 Minuten als Schnellster den Wolkenkratzer empor. Wai Ching Soh von der Malaysia Towerrunning Association, der wenige Tage zuvor noch den DC Tower Run in Wien gewonnen hatte, zeigte ebenfalls eine Top-Leistung und wurde schließlich in 7,32 Minuten Zweiter. Den Bronze-Rang sicherte sich der Taiwanese Ching Chun Lo (7,56 Minuten). Bei den Damen sorgte die in Siegburg lebende Kanadierin Adele Blaise-Sohnius für die schnellste Zeit des Tages. Für sie stoppte die Uhr nach 9,22 Minuten, womit sie rund eine Sekunde vor der 17-jährigen Sarah Seher aus Wendlingen lag und somit ihren Vorjahressieg bestätigte. Dritte wurde die 27-jährige Lara Elea Eckhardt aus der Pfalz (9,53 Minuten). Übrigens, nur elf Männer waren bei diesem Lauf vor der Siegerin Blaise-Sohnius oben am Ziel. Insgesamt war viel los im Treppenhaus, was nicht verwundert, denn der Laufzeitschrift Runner’s World zufolge nahmen über 1.000 Erwachsene am letzten SkyRun teil. Hinzu kamen zahlreiche motivierte Nachwuchsläufer.
Weltweit auf Rang drei
Zwischen 2019 und 2021 musste das Event wegen Bauarbeiten am Messeturm und später wegen der Covid-19-Pandemie ausfallen. 2022 fand die Veranstaltung dann wieder in gewohnter Form statt und erfreute sich seitdem eines großen Andrangs. Unterdessen haben sich eine Vielzahl an Teilnehmer*innen für den Weltklasse-Lauf angemeldet, was nicht verwundert, denn die Veranstaltung ist kein No-Name in der Branche. Immerhin ist das Tower Running im Messeturm Europas höchster Treppenhauslauf. Der Anzahl der Stufen gerechnet folgt laut den Recherchen von Skyline Atlas der Frankfurter Wettkampf mit seinen knapp 1.200 Stufen weltweit auf Rang drei, nach den Veranstaltungen Taipeh 101 Run Up in Taiwan (2.046 Stufen) und dem Empire State Building Run Up in New York (1.567 Stufen).
Auf die Treppe, fertig, los!
Wie jedes Jahr wird der Treppenhauslauf in verschiedenen Kategorien in Angriff genommen. Neben Einzelläufer*innen, Kindern ab 10 Jahren (haben immerhin 32 Stockwerke und damit 642 Stufen vor sich) und Firmenteams treten an diesem Sonntagmorgen auch Rettungsteams und Feuerwehrmannschaften samt schwerer Ausrüstung zum besonderen Training an. Heißt: Feuerwehrschutzjacke, Schutzhose, Schutzhandschuhe, Schutzstiefel, Schutzhelm, Pressluftmasken und angeschlossene Sauerstoffflasche sind beim Quälen gegen die Uhr ständig klimpernd dabei. Für die Feuerwehren stellt der SkyRun ein intensives Training für den Ernstfall dar, denn er simuliert die Belastung durch die vollständige Ausrüstung und stärkt somit die Leistungsfähigkeit unter extremen Bedingungen, was bei der Vorbereitung auf reale Einsätze helfen soll. Zum Vergleich: Trotz der 20-Kilo-Montur brauchte Marcel Ruoff von der Feuerwehr Böblingen vor einigen Jahren knapp 13 Minuten bis zur Turmspitze, berichtete die FR. Nur 77 Starter insgesamt waren demnach schneller.
Auch Hassan Kurt ist vielen Läufer*innen ein Begriff. Der Eschborner Taxifahrer startete schon mehrfach beim Skyrun – allerdings rückwärts. Der 56-Jährige bewegte sich also dorthin, wo auch er keine Augen mehr im Kopf hat. Beim letztjährigen Start ist er den Messeturm den Angaben der Stadt Eschborn zufolge sage und schreibe 20 Mal hochgelaufen, was 24.000 Stufen, 1.220 Etagen und 4.260 Höhenmetern entspräche. Dafür bekam Kurt im Dezember des vergangenen Jahres vom Eschborner Bürgermeister Adnan Shaikh persönlich einen Pokal überreicht. Doch es geht noch kräfteraubender. Der heute 57-jährige albanische Paralympionik Haki Doku meisterte vor Jahren die Strecke abwärts im Rollstuhl in unter einer Stunde. Nach dem gleichen Motto: Auf Beinen kann’s ja jeder, bezwang der Tessiner Extremsportler Kevin Delcò das zweithöchste Hochhaus der Stadt im Handstand – und zwar abwärts. Das Ergebnis für den 36-Jährigen: Brandblasen an den Fingern und viel Stolz. Barfußläufer wurden übrigens auch schon gesichtet.
Auf eigene Gefahr
Aber ganz gleich, ob im Sprint, im Rollstuhl, im Handstand, mit dem Rücken voran, oder wie auch immer – bei soviel Anstrengungen ist es nicht verwunderlich, dass der Veranstalter auch in diesem Jahr ausdrücklich darauf hinweist, dass die Teilnahme am Lauf auf eigene Gefahr erfolgt. „Insoweit obliegt es jedem Teilnehmer zu prüfen, ob er ausreichend trainiert hat und dass keine ärztlichen Bedenken bestehen“, heißt es auf der Website des Initiators weiter, der jedem Registrierten für eine kleine Gebühr ein zwei Stunden dauerndes freies Training vor dem Wettbewerb empfiehlt und organisiert. Auf der Strecke vertraut der Organisator der persönlichen Einstellung in der Anwendung des Ehrenkodexes der Turmläufer, fair und ehrlich bis in die Etage 61 hoch zu laufen. „Dazu gehört auch das entsprechende Ausweichen auf die Außenbahn, damit ein schnellerer Kollege die Innenbahn weiterhin am Geländer nutzen kann“, heißt es ergänzend dazu.
Alle sportlichen Höchstleistungen am 07. Juni dienen nebenbei nicht nur dem reinen Wettkampf, sondern auch einem wohltätigen Zweck. So fließen Erlöse des SkyRuns seit Jahren an die Arbeitsgemeinschaft für Querschnittgelähmte mit Spina bifida / Rhein-Main-Nahe e.V., kurz Arque. Der Verein mit Sitz in Mainz vertritt die Interessen von Menschen mit angeborener Querschnittlähmung und Störungen des Gehirnwasserkreislaufs. Weitere Hilfsgelder kommen auch dem Leichtathletik-Förderverein Hessen (LFH) zugute und fließen in die Förderung hessischer Vereine und ihrer Athletinnen und Athleten.
Noch ein paar Worte zur Immobilie: Mit seiner Höhe von 257 Metern (inklusive Spitze) war der Messeturm bei seiner Fertigstellung im Jahr 1990 das höchste Gebäude Europas und bleibt bis heute ein zentraler Bestandteil der Frankfurter Skyline. Laut der Hessenschau haben sich insgesamt 36 Unternehmen im Wolkenkratzer eingemietet, darunter das japanische und das saudi-arabische Konsulat. Das Hochhaus funktioniere längst wie eine Stadt in der Stadt: mit eigenem U-Bahn-Zugang und eigener Postleitzahl. Wer mehr Wissenswertes zum Messeturm als architektonisches Wahrzeichen im Art-Déco-Stil erfahren will, dem ist unser Beitrag The Sky is the Limit zu empfehlen.
Kontakt:
SkyRun MesseTurm Frankfurt
Messeturm
Friedrich-Ebert-Anlage 49
60308 Frankfurt am Main
Tel: 069 / 742 290
E-Mail: info@officefirst.com
Trainingszeiten:
Samstag, 16.05.2026 von 09:00 – 11:00 & 11:00 – 13:00 Uhr
Samstag, 23.05.2026 von 09:00 – 11:00 & 11:00 – 13:00 Uhr
Samstag, 30.05.2026 von 09:00 – 11:00 & 11:00 – 13:00 Uhr
Startzeit:
07.06.2026 um 09:45 Uhr
Siegerehrung:
07.06.2026 um 11.30 Uhr
Meldeschluss:
24. Mai 2026, 24:00 Uhr
Startgebühr:
Sprint: 39 € pro Person (Kinder laufen gratis)
MultiClimber: 31 € pro Person
5 € je Trainingseinheit
Parken:
Zu empfehlen ist das Parkhaus im Shopping-Center Skyline-Plaza, das sich 400 m vom Messeturm entfernt befindet
Nach oben bis ans Limit; Titel-Foto: Liliana Drew / Pexels
