Am 29.10.2025 findet eine besondere Yoga-Einheit statt, die Hatha-Yoga, Breathwork und Sound-Healing kombiniert. Victoria, eine erfahrene Yoga-Lehrerin, Retreat-Leiterin und Wirtschaftspsychologin, leitet die Einheit. Ziel ist es, körperliche Kraft, Beweglichkeit und innere Balance zu fördern und gleichzeitig tiefe Entspannung zu ermöglichen.

Hatha-Yoga ist eine ruhige, körperorientierte Praxis, die Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation verbindet. Beim Sound-Healing kommen Klänge von Klangschalen, Gongs oder Stimmfrequenzen zum Einsatz, die den Körper entspannen und einen meditativen Zustand unterstützen.